パワープレート
パワープレートというのは、ハリウッド俳優やトップモデルも愛用しているダイエット器具です。
通販などでも売っている場合もありますが、多くはジムなどに置いてあります。
また、パワープレート専門の施設もあるので一度行かれてみることをお勧めします。
このダイエット器具は、１回にたった１０分間、週に２?３日行うだけなのです。
パワープレート上で色々な姿勢をとることで、随所の筋肉が刺激できるので短期間で筋力の改善や柔軟性の向上が出来ます。
また、体にかかる負担が軽いため、年配の方や体力に自信のない方・運動が苦手な方でも簡単に出来るダイエット器具です。
パワープレートはダイエット効果だけでなく、セルライトケア・アンチエイジングにも効果があるといわれています。
しかし、パワープレートを使用するに当たって注意点がいくつかあるのです。
偏頭痛をお持ちの方や妊娠している方・腫瘍・ヘルニア・糖尿病など・・・。
健康な方用に作られているので、よく注意して使用するようにしましょう。
そして、パワープレートの効果についてお話します。
パワープレートを使用して、ウエストまわりが１番効果がでます。
結構キツイポーズもありますが、１つのポーズが１分程度なのでなんとか耐えることがあります。
運動不足の方だと、やはり最初は辛いですが１ヶ月もすれば楽に出来るようになります。
また、リラクゼーションのときは気持ちが良いので評判もとても良いそうです。
パワープレートはグラビティスというお店で出来ますが、回数券を買わなくてはいけません。
１０分５００円程度ですし、行きたい時に行けるのが良いですね。
パワーストーンとは
パワーストーンとは、自然の力を秘めた天然石のことです。
天然石は地球で長い悠久の時を経て作り出されています。
パワーストーンは種類によって宿るエネルギーが違っており、また同じ種類でも違った個性を持っています。
風水で使うパワーストーンにはダイヤモンドやルビー、エメラルドといった貴石から、ローズクォーツやタイガーアイと呼ばれる半貴石、真珠、琥珀、珊瑚といった有機原石（世間では鉱物に分類していることが多い）までと、いろいろあります。
貴石は半貴石よりもパワーは強く、意味合いも強いです。
また石は大きいほど強いエネルギーを持っています。
風水ではパワーストーンを持つことで、石の持つエネルギーがその人をカバーしてくれます。
パワーストーンは使っていると色全体が濁ってきたり、割れたりすることがありますが、これはヒトが持っていたマイナスのエネルギーを肩代わりしてくれたことをあらわします。
石も生きているので、使っているとエネルギー不足になり、浄化が必要となるのです。
みなさんも、風水でパワーストーンを使ったら、お礼に石を浄化してあげてくださいね。
ソフマップ
ソフマップとは、家電量販チェーン店の一つ。ソフマップは東京・秋葉原を中心に、全国に28店舗を展開しています。
ソフマップの特徴は、何といってもパソコンおよびその周辺機器を中心とした品揃え。一度聴いたら忘れられなくなるテーマソング（HELLO,SOFMAP WORLD）はCDにもなり、知名度は抜群です。パソコンユーザーの間ではよく知られているお店で、ネットでは「祖父地図」「祖父」などと呼ばれて親しまれています。
ソフマップはパソコンが主な商品であるだけに、ほかの家電量販店と比べると、やはり若干コアなものを置いています。また営業時間にしても、ソフマップはこの手の店としては遅くまで開いている（20〜22時）ので、特に秋葉原ではその点で人気があります。
ソフマップは、2008年2月現在、ビックカメラの連結子会社になっています。
テクニカル分析 ダウ理論(3)
繰り返しになりますが、ダウ理論はもともと景気指標のための理論が、株式市場に応用されたものであり、さらに通貨間取引であるFXにも応用できるというものです。
?
ダウ理論の中でFX初心者が知っておくべきもうひとつの成功法則として、「最高値と最低値が連続して上昇するときは上昇トレンドになり、連続して下降するときには、下降トレンドとなる」ということです。
?
システムトレードの項で説明しましたが、自動売買処理を行うツールには、こういった理論が成功法則の基本仕様として実装されていなければなりません。
しかも短期トレンドなどは誤差が大きいことから、FXのベテランは、自分でツールを作っている人も多いです。
（Excelで作れたりするんですね）
?
FX初心者のためのダウ理論基礎知識として、次のとおり成功法則をまとめてみましたので、憶えておいてください。
ダウ理論をもっと本格的に勉強したい人のためには、たくさん書籍が出ていますので、自分に合った書籍を探して勉強してください。
?
(1)「相場にはトレンドというものが存在し、何かの出来事が起きない限り、継続する」
(2)「相場には３つのトレンドがあり、資産保全の意味では長期トレンドを意識していればよく、難しいのは訂正トレンドの予測を的確にして、確実に儲けること｣
(3)「最高値と最低値が連続して上昇するときは上昇トレンドになり、連続して下降するときには、下降トレンドとなる」
?
以上、3回にわたって、ダウ理論の中核のうち、FX初心者が憶えておきたい事項をまとめてみました。
デュシット宮殿
白壁に囲まれた、２０万平方メートルの王宮の敷地内には、1782年のラマ一世による王宮の建設着手以来、増築を重ねて現在にいたった王宮の歴史をたどるかのようにいくつもの宮殿と、王室を見守ってきた守護寺院ワット・プラ・ケオ（エメラルド寺院）が存在します。
ナ・プラ・ラーン通りに面する王宮の正門（北門）ウィセートチャイシー門を入ると、手前の芝生を越えた正面奥にそびえるのが、タイ様式とビザンチン様式を折衷させたチャクリー・マハオウラサート宮殿です。
これはラマ5世がチャクリー朝100周年を祝い建立した宮殿です。
チャクリー宮殿の右手にあるのは、デュシット宮殿です。
白い外壁に7層のきらびやかな色彩の屋根が載せられているのがみえるでしょう。
この宮殿は、ラマ1世によって建立され、王宮の敷地内では最古の建築とされ、タイの伝統建築の傑作といわれます。
内部には、ガルーダの紋章がついた玉座があります。
ガルーダは、ヒンズー教のヴィシュヌ神の乗り物とされる半人半鳥の神です。
タイ王室の象徴とされています。
先のチャクリー宮殿が、西洋のビザンチン様式とタイの伝統的な様式の折衷であるのに対し、このデュシット宮殿は、暁の寺（ワット・アラン）と同様、インドのヒンズー教色が色濃い建物です。
玉座は2種類で、真珠貝をあしらった黒漆塗りの象眼細工のものと、南側の側廊に置かれた銀の小玉座のです。
ラマ一世が崩御されたときにここに遺体が安置されたことから、王族の遺体はいったんここに安置されたあと、荼毘にふされるようになりました。
はすの葉や花を描いた、落ち着いた色調の壁画が飾られています。